In pratica

Essere arrabbiata, anzi proprio adirata, furibonda, ma allo stesso tempo dispiaciuta, mortificata, sentirsi inutile, impotente, ma anche inascoltata.
Aver voglia di ficcare qualcosa in una testa vuota e che sembra non ricevere, ma allo stesso tempo non riuscire ad infierire in una situazione già estrema di suo.
Voler fare qualcosa, ma non mettere in pratica più dello stretto necessario, forse per dare una ulteriore e non più necessaria punizione.
Arrivare anche a fare la parte della cattiva, sputando addosso verità che fanno male e che non vogliono essere accettate, nemmeno se accuratamente documentate, ma che potrebbero essere parte di una soluzione.
Avere responsabilità verso qualcuno che avrebbe dovuto averne verso di te e probabilmente non l'ha mai fatto, se non su richiesta esplicita di altri.
In pratica, stare male il doppio.